怎样通过饮食来预防白癜风

　　性别：男 年龄：28

　　病情描述：由于应酬比较多，经常在外面吃饭，我想问下，白癜风在饮食上应该注意些什么，怎样通过饮食来预防白癜风呢？

　　 点击在线咨询，与在线医生直接交流

　　你好，沈阳肤康白癜风医院很高兴为您解答：

　　平时多吃一些含有酪氨酸及矿物质的食物，肉（牛，兔，猪瘦肉），动物肝脏，蛋（鸡蛋，鸭蛋，鹌鹑蛋），奶（牛奶，酸奶），菜（新鲜蔬菜，以及萝卜，茄子，冬笋，木耳，海带等）豆（黄豆，豌豆，绿豆，豆制品），花生，黑芝麻，核桃，葡萄干，螺，蛤等贝壳类食物。同时，应忌食辣椒，酒类，无论是啤酒还是白酒；忌食西红柿，因西红柿含有大量维生素C。而维生素C能中断黑色素的合成，从而阻止了病变处黑色素的再生。其它含有维生素C多的食物如桔子，柚子，杏，山楂，樱桃，猕猴桃，草莓，杨梅等尽量少食或不吃。

　　此外应加强锻炼，增强体质，保持乐观开朗的情绪。沈阳肤康医院提醒您：当你得知自己身上有白斑，建议您较好还是到医院接受治疗。